Recept
Du har säkert gjort läckra smoothies många gånger - men har du provat en smoothie med fibrer i? Här får du fyra mättande recept som både gör och smakar gott. När du blandar Kellogg’s® ALL-BRAN® Plus i din smoothie får du massor av fibrer i en handvändning. Prova själv!
Kiwi/vanilj-smoothie (1 st)1 banan
1 kiwi
1 tsk vaniljsocker
1 dl naturell yoghurt
2 dl mjölk
20 g Kellogg’s® ALL-BRAN® Plus
Skala frukterna och skär dem i små bitar. Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör tills blandningen är jämn. Servera gärna med istärningar.
Granatäpple/blåbär-smoothie (1 st)
1 banan
½ granatäpple
100 g blåbär (färska eller djupfrysta)
2 dl mjölk
1 dl saft (blåbär eller granatäpple)
20 g Kellogg’s® ALL-BRAN® Plus
Skala bananen och skär den i små bitar. Dela granatäpplet – bara kärnorna ska användas. Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör tills blandningen är jämn. Servera gärna med istärningar.
Jordgubbs/banan-smoothie (1 st)
1 banan
10 jordgubbar (färska eller djupfrysta)
1 dl tranbärssaft
1 dl mjölk
1 dl naturell yoghurt
20 g Kellogg’s® ALL-BRAN® Plus
Skala bananen och skär den i små bitar. Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör tills blandningen är jämn. Servera gärna med istärningar. Tips! Lite kanel i blir fantastiskt gott också!
Apelsin/hallon-smoothie (1 st)
1 apelsin
15 hallon (färska eller djupfrysta)
2 dl apelsinjuice
1 dl naturell yoghurt
lite malen kanel
20 g Kellogg’s® ALL-BRAN® Plus
Skala apelsinen och skär den i små bitar. Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör tills blandningen är jämn. Servera gärna med istärningar.